(早通武士道塾）
一日一回で良い。二回～もあり。三日坊主も気づいたらまた始めればよい。
ありがたいことに毎日いろいろなことがおきます。時に、困ったこともあるでしょう。毎日続ける決心もつい忘れてしまうことが、私達凡人にはあります。したくてもできない場面もありうる。自分の都合だけでいられるのは限られた人だけですから。
私事ですが、「これを百日以上続けたい。」ということがあります。音読もそうです。「一日10個辞書で単語を調べ、一年で3000個以上はチェック、ノートにも書く。」「資格試験の勉強もノルマに課す。」でも気づくとブランクがあいた。なぜか。優先順位？意志の強弱？認知か？体調？困ったものです。「アーいやだ。」何もかも放りたくなる時もある。勝手な人もいる。人のせいにする？言い訳？
そんな時は→リセットです。気分転換。まず寝るのもあり。明日からもありです。自分の弱さをキチンと認めましょう。今よりもう少し強くなるために。良くないのはバーンアウトの時期に落ち込むことです。
朝、陽が昇り、そして夕に陽が沈む。太古から繰り返す周期。このリズムに沿った何か一つでも続けることで、動かぬ自信が培われる（2010 倫理法人会日めくりより）
続けることの力は果てしなく強い。運命をも変えうる。亀がうさぎに勝つほどの。一日一回をずっと続ける大切さを忘れないで。（二回以上も可。くどいけど）二宮尊徳先生もそうしていた。ついていこう。いつかはブレイクスルーの景色はある。ふつふつ湧き上がるささやかな胸の火を大切にしていこう。新しい景色や壁を超えるヒントに出会えます。